ты можешь выложить, я поддержу

кстати кто считает фильм вообще не информативным, послушайте про его диету, очень интересно, пред соревновательная диета, без углеводов и с высоким кол-вом быстрых жиров, надо будет попробовать

но пупсы надо шпрехать по аглецки если хотите что-то понять

там он говорит всё, даже по времени и по блюдам