Мухомор: Микродозинг
Год выпуска: 2024
Автор: Вишневский М.В.
Жанр: Нетрадиционная медицина
Специальность/раздел медицины: Фунготерапия
Издательство: БИО-Пресс
ISBN: 978-5-907522-10-7
Язык мед-книги : Русский
Количество страниц: 544 + 12 л. вкл.
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Описание: Впервые с момента появления массового микродозирования мухоморами все аспекты этой практики подробно рассматриваются в одном издании. Приводятся ценные рекомендации по самостоятельному сбору и подготовке шляпок мухоморов и по покупке готовой продукции, рассмотрены все известные варианты, формы и рецептуры микродозинга. Основываясь на детальном анализе биохимического состава мухоморов и собственном многолетнем опыте, автор развенчивает связанные с мухоморами мифы и объясняет всё многообразие целебного действия этих грибов на психику и физическое здоровье человека. На страницах книги доступно и наглядно разобраны все основные активные вещества мухоморов, их действие, взаимодействие и сложные каскады эффектов.
В книге приведены новейшие научные исследования и преклинические и клинические испытания, которые подтверждают безопасность мухоморов на микроуровне и их удивительную полезность для здоровья человека. Читатель узнает, как и почему микродозы мухомора помогают при депрессии и тревожности, при отказе от алкогольной и других зависимостей, при вирусных и бактериальных инфекциях, при раке и диабете, эпилепсии и нейродегенеративных заболеваниях, как мухомор восстанавливает либидо и фертильность, улучшает спортивные показатели и т.д. Впервые воздействие мухомора проанализировано на основе более чем 50 000 отзывов, что позволяет автору делать статистические выводы. Часть этих отзывов будет приведена в конце книги.
Особую ценность представляют практические советы по микродозированию, включая подбор дозировки, формирование целеполагания и выстраивание курса
для конкретных заболеваний, болезненных состояний или психологических проблем, а также детальное рассмотрение всех возможных побочных эффектов
Для всех желающих приступить к микродозированию или глубже разобраться в свойствах мухоморов, а также для микологов, этно- и энтеомикологов, биохимиков, токсикологов, терапевтов и других специалистов в области здоровья человека.
Оглавление
Предисловие 13
Трансформация 13
Великий умелец 16
Благодарности 18
Глава 1. Биохимия красного мухомора 22
Немного теории 22
Азотсодержащие гетероциклы 27
Иботеновая кислота 31
Мусцимол 47
Метилтетрагидрокарболинкарбоновая кислота (МТКК) 77
Гетероауксин 80
Стизолобовая и стизолобиновая аминокислоты 81
Мусказон 84
Гидроксипирролидинон, герцинин, эрготионеин 85
Пигменты 88
Алкалоиды 93
Мускарин 93
Мускаридин 98
Металлы 98
Антиоксиданты и витамины 105
Полисахариды и другие сахара 108
Полисахариды 108
Трегалоза 110
Маннитол 112
Библиография к главе 1 113
Глава 2. О токсикологической безопасности микродозинга красного мухомора 135
Немного теории 135
А теперь более подробно 137
Канада: преклинические испытания Psyched Wellness (2021-2022) 138
Россия: преклинические испытания (2021-2022) 140
Белорусские исследования 2021-2022 141
Прегабалин и габапентин как возможные аналоги мусцимола/мухомора 142
Суммируя вышеизложенное 144
Библиография к главе 2 145
Глава 3. Сбор и подготовка сырья для микродозирования 147
Немного теории 149
«Загрязнённые» и городские мухоморы 151
Соли тяжёлых металлов, агротоксины и другие токсичные загрязнители 152
Радионуклиды 154
Городские мухоморы 156
Подготовка к сбору и техника сбора 157
Сколько нужно заготовить на сезон? 162
Что делать с ножками? 162
Можно ли заготавливать «червивые» мухоморы? 163
Можно ли заготавливать старые и «больные» мухоморы? 165
Сбор кожицы красного мухомора 167
Можно ли использовать свежие (сырые) шляпки? 168
Обработка перед замораживанием 169
Обработка перед отвариванием 169
Обработка перед сушкой 170
Библиография к главе 3 171
Глава 4. Сушка шляпок красного мухомора; покупка сырья 172
Немного теории 172
Сушка на солнце и в тени 175
Первый камень преткновения: при какой температуре сушить? 177
Сушка в духовке 179
Сушка в специальной электросушилке, в сушильном шкафу или в дегидраторе 180
Второй камень преткновения: выдержка высушенного сырья — необходимость или бессмысленная традиция? 181
Как купить хорошие сушёные шляпки 184
Хранение высушенного или купленного сырья 187
Глава 5. Виды микродозинга и способы его приготовления 189
Немного теории 189
Средневековье и его отголоски 191
Микродозирование сушёными шляпками 192
Микродозирование кожицей шляпки 193
Микродозирование замороженными шляпками 194
Микродозирование запасённым отваром 195
Заваривание и запаривание 197
Настои 201
Настойки 202
Бактерии-психобиотики 206
Комбуча 208
Шоколад, пастилки, мармеладки и пр. 209
Микродозирование путём приготовления блюд 210
Курение, вейпы и другие формы ингаляции 212
Современные промышленные методы 214
Срок годности микродозинга 216
Библиография к главе 5 217
Глава 6. Подготовка к микродозированию: как выстроить правильные отношения с мухомором на микроуровне 219
Много теории 220
Магия мухомора 238
Чем микродозинг красного мухомора отличается от дыхательных психотехник 240
Чем микродозинг красного мухомора отличается от микродозинга псилоцибиновых грибов 242
Чем микродозинг красного мухомора отличается от микродозинга пантерного мухомора 249
Ожидания и реальность 252
Целеполагание и готовность к микродозированию 255
Сомнения 262
Отношение окружающих 263
Тульский клинический эксперимент: вместе — проще 263
Вторые ласточки: эксперименты в Беларуси 270
Как убедить в необходимости микродозирования другого человека, если ему это нужно, но он не хочет 280
Приступая к микродозированию 281
Библиография к главе 6 282
Глава 7. Практикум микродозирования 1. Подбор дозировки, выстраивание курса 287
Немного теории 289
Как подобрать свою дозировку; особенности первого курса микродозинга 296
Как выстроить курсы и перерывы между ними 303
Циклы курсов и общее время работы с микродозингом 306
Ошибка гуру 308
Глава 8. Практикум микродозирования 2. Области применения, советы, отзывы 310
Физическое и ментальное здоровье 312
Нормализация циклов сна и бодрствования, улучшение качества сна 312
Боли разной этиологии, воспалительные процессы 321
Полинейропатия 325
Общее улучшение самочувствия, общее оздоровление 326
Проблемы ЖКТ 326
Сердечно-сосудистая система, регулирование артериального давления 328
Зрение 329
Онкологические заболевания 330
Проблемы с иммунитетом, аутоиммунные заболевания 330
Аллергии 335
Астма 338
Ухудшение качества кожных покровов и ногтей, пигментные пятна, выпадение волос 339
Кожные заболевания 340
Эндокринная система 347
Болезни Альцгеймера и Паркинсона, сосудистая деменция и другие нейродегенеративные и нейровоспалительные заболевания 348
Реабилитация после инфаркта и инсульта 348
Эпилепсия 349
ДЦП 350
Проблемы мужской половой сферы (эректильная дисфункция, простатит, аденома простаты) 351
Повышение либидо и сексуальной привлекательности 353
Физические нагрузки, улучшение качества тренировок, спарринги, боевые искусства, спортивные показатели и достижения 356
Вождение автомобиля 360
Ухудшение мышления, ухудшение памяти, снижение способности к обучению и сосредоточенности 361
Стабилизация эмоциональной сферы, улучшение эмоционального фона 363
Депрессия, тревожность, страхи, фобии, паранойя; пониженная устойчивость к стрессам 365
Избавление от внутреннего диалога, «нейронного шума» и т.п. 377
Заикание 381
Шизофрения 382
Неврастения 383
ОКР 384
ПТСР 385
СДВГ 388
Агрессия, повышенная раздражительность 390
Усталость, «выгорание», общая слабость, апатия, прокрастинация 391
Расстройства пищевого поведения (РПП) 394
Психологические/поведенческие расстройства послеродового состояния 396
Повышение мотивации и работоспособности, улучшение настроения, обретение энергии 397
Зависимость от алкоголя 401
Зависимость от никотина 414
Зависимость от каннабиса 416
Зависимость от наркотиков 416
Заместительная терапия (анксиолитики, антипсихотики, антидепрессанты) 417
Лудомания 419
Вирусы и постковидная реабилитация (ковид, ВИЧ, герпетическая инфекция, ВПЧ, грипп и т. п.) 421
Бактериальные и грибковые патогены 422
Принятие себя, социальные отношения 423
Задачи духовного роста 426
Почему не работает; что делать, если цель не реализуется 429
Библиография к главе 8 430
Глава 9. Побочные эффекты, противопоказания и особые рекомендации 432
Побочные эффекты 432
Неврологические эффекты 434
Обострение симптомов, появление новых негативных симптомов 436
Превышение дозировки 438
Эффект импринтинга и психологическая зависимость 438
Противопоказания и особые рекомендации 440
Микродозирование и детский возраст 442
Генетическая предрасположенность к шизофрении и тяжёлые психические расстройства 443
Транквилизаторы (анксиолитики), нейролептики (антипсихотики), антидепрессанты и нормотимики 445
Наркотики 447
Каннабис 448
ЛСД, псилоцибин, ИМАО и другие близкие к ним энтеогены и психоделики 449
Алкоголь 450
Никотин и кофеин 451
Хроническая почечная недостаточность и мочекаменная болезнь 452
Заболевания сердечно-сосудистой системы, пониженное и повышенное давление 453
Гиперацидоз и гипоацидоз, повышенная температура 453
Микродозирование и возраст: как подготовить родителей, бабушек и дедушек 454
Вождение автомобиля, управление техникой, мониторинговые задачи 457
Донорство 458
Здоровый образ жизни, эффективный старт 458
Библиография к главе 9 459
Vale 461
Приложение 1. Аналоги и производные мусцимола в современной медицине 465
Приложение 2. Легальность мухоморов 473
Приложение 3. Виды мухоморов, используемых для микродозирования, и география микродозирования 481
«Изоксазоловые» мухоморы 481
«Триптаминовые» мухоморы 490
Приложение 4. Описания видов «изоксазоловых» мухоморов, используемых для микродозирования 498
Мухомор красный 498
Мухомор красный американский 505
Мухомор королевский 512
Мухомор персиковый 527
Мухомор иботеновый 530
Мухомор пантерный 533
Мухомор пантерный американский 537
Мухомор пантерный жёлтый 540
Приложение 5. Жизненный цикл мухоморов 546
