Измена. Как справиться с болью, восстановить доверие и начать жить заново
Год издания: 2021
Автор: Спринг Джанис, Спринг Майкл
Переводчик: Смирнова Д.
Издательство: М.: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
ISBN: 978-5-00169-921-7
Серия: Психология отношений
Язык: Русский
Формат: PDF A4+A6/FB2/EPUB
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 350
Описание:
Измена — сложная, болезненная и часто табуированная тема. Джанис Спринг специализируется на психологической помощи парам, проходящим через кризис. В этой книге она рассматривает ситуацию с позиций как изменившего, так и пострадавшего партнера и предлагает проверенные на практике методы восстановления душевного равновесия и отношений.
Книга будет полезна всем, кто переживает сложный период и хочет понять, как стабилизировать жизнь и наладить взаимодействие с партнером.
Оглавление
Введение. Может ли пара пережить неверность?
Стадия первая. Реакция на измену: «Нормально ли то, что я чувствую?»
Глава 1. Реакция пострадавшего партнера: погребенный под лавиной потерь
Глава 2. Реакция неверного партнера: заблудившийся в лабиринте выбора
Стадия вторая. Пересмотр вариантов: «Остаться или уйти?»
Глава 3. Изучаем убеждения о любви
Глава 4. Разбираем сомнения и страхи
Стадия третья. Восстановление после измены: «Как нам заново построить совместную жизнь?»
Глава 5. Извлекаем уроки из измены
Глава 6. Восстановление доверия
Глава 7. Как говорить о том, что произошло
Глава 8. Возвращение секса
Глава 9. Учимся прощать
Глава 10. Секс, тайны и измены в киберпространстве: жизнь с «новой» неверностью
Эпилог. Открыть секрет: правда и последствия
«Измена»: что нового?
Благодарности
Примечания
