20 мощных шагов к здоровой жизни Доктора Шульце
Год выпуска: 2010
Автор: Ричард Шульце
Переводчик: Аматер
Жанр: Изложение философии здоровья.
Специальность/раздел медицины: Фитотерапия
Издательство: Natural Healing Publications
ISBN: 0-9671567-5-0
Язык мед-книги : Русский
Количество страниц: 139
Формат: PDF
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Описание: Вашему вниманию предлагается книга одного из лучших травников в мире – доктора Ричарда Шульце, ученика известного травника, доктора Реймонда Кристофера. В книге в яркой, доступной и увлекательной форме описываются процедуры, применение которых навсегда меняет жизнь, принося в неё здоровье высочайшего качества. В нынешнем мире на тело, разум, психику и душу человека оказывает влияние множество факторов, создавая нездоровые условия существования. Да и сам человек способствует износу своего организма, подрывая силы вредными привычками, нездоровым питанием, отсутствием режима отдыха и физических упражнений, отрицательными эмоциями. В таких условиях тело отказывается работать, появляются болезни, всё существо человека меняется, он не может получать полноценное удовольствие от жизни.
В этой книге указываются способы как можно снять чрезмерное напряжение со всех систем организма, как оптимизировать их работу, как, наконец, дать возможность телу самому восстановить, вылечить, построить, регенерировать себя, рассказывается чего избегать, к чему стремиться, как вступить в непрекращающуюся фазу счастливого бытия.
Применение этих мощнейших двадцати шагов очистительной, регенеративной, просветляющей и общеукрепляющей системы позволит пошагово вернуть здоровье, создать запас прочности (как физической, так и психической).
После этой системы вряд ли захочется идти старым путем, а для нового необходима совершенно иная картина мира, построенная на принципах целостности, равновесия, самообразования, наблюдения. Возможно, Вам захочется больше узнать о человеческом теле с точки зрения натуропатов, адептов голодания, врачей РДТ (разгрузочно диетической терапии), сыроедов, вегетарианцев, йогов, спортсменов и прочих людей, ведущих ЗОЖ (здоровый образ жизни).
Оглавление
ОГЛАВЛЕНИЕ
ПОСВЯЩЕНИЕ 8
ПРЕДИСЛОВИЕ 9
5 СОВЕТОВ КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ШАРЛАТАНОВ 9
ПОДТВЕРЖДЕНИЕ ПОЛНОМОЧИЙ ДОКТОРА ШУЛЬЦЕ 16
КЛИНИЧЕСКИЕ ТАБЛИЦЫ И АФФИРМАЦИИ 27
ПЕРВЫЕ 5 МИНУТ В КЛИНИКЕ ДОКТОРА ШУЛЬЦЕ 29
ТАБЛИЦА 1 ОШИБОЧНОЕ МЕДИЦИНСКОЕ УРАВНЕНИЕ 31
ТАБЛИЦА 2 РАЗЛИЧИЯ МЕЖДУ «ЕСТЕСТВЕННЫМ ЗАЖИВЛЕНИЕМ» И «МЕДИЦИНСКИМ ВМЕШАТЕЛЬСТВОМ» 34
ТАБЛИЦА 3 ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ КАТЕГОРИИ,
ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ ВАШ УРОВЕНЬ ЗДОРОВЬЯ 35
ОСНОВЫ ЕСТЕСТВЕННОГО ЗАЖИВЛЕНИЯ
ОТ ДОКТОРА РИЧАРДА ШУЛЬЦЕ 36
ПРЕДИСЛОВИЕ К МОИМ «20 ШАГАМ» 37
ГЛАВА 1 - ЧИСТАЯ ВОДА 38
ГЛАВА 2 - СВЕЖИЙ СОК 40
ГЛАВА 3 - ВЕГЕТАРИАНСКАЯ ЕДА 44
ГЛАВА 4 - ЖИВАЯ ЕДА 53
ГЛАВА 5 - ОЧИСТКА КИШЕЧНИКА 60
ГЛАВА 6 - ОЧИСТКА И ДЕТОКСИКАЦИЯ 69
ГЛАВА 7 - ДЫШИТЕ ГЛУБЖЕ 79
ГЛАВА 8 - РАСТЯЖКА, ХОДЬБА, ДВИЖЕНИЕ 83
ГЛАВА 9 - ВОДНАЯ ТЕРАПИЯ 90
ГЛАВА 10 - НАТУРАЛЬНАЯ ОДЕЖДА 94
ГЛАВА 11 - НАТУРАЛЬНАЯ УБОРКА 97
ГЛАВА 12 - ПРЕКРАТИТЕ СМОТРЕТЬ ТЕЛЕВИЗОР 101
ГЛАВА 13 - ВЫБРАСЫВАЕМ МУСОР 104
ГЛАВА 14 - РЕЛАКСАЦИЯ 108
ГЛАВА 15 - САМОВЫРАЖАЙТЕСЬ 115
ГЛАВА 16 - ПОМОГАЙТЕ ДРУГИМ 118
ГЛАВА 17 - БОЛЬШЕ СМЕХА 120
ГЛАВА 18 - БОЛЬШЕ СЕКСА 122
ГЛАВА 19 - СЛУШАЙТЕ СЕБЯ 126
ГЛАВА 20 - ЛЮБИТЕ ЖИЗНЬ 127
ГЛАВА 21 - ПОСЛЕДНИЕ МЫСЛИ 135
СОЖАЛЕНИЯ ПОСЛЕДНЕГО ЧАСА 136
