Olu6ka · 11-Ноя-10 19:12(14 лет 7 месяцев назад, ред. 11-Ноя-11 07:35)
MaDonna Grimes Dance Fitness for Beginners: African Beat - Latin Heat Год выпуска: 2005 Страна: USA Жанр: танцевальный фитнес Язык: Английский Продолжительность: 32:52 Тип раздаваемого материала: ВидеоурокОписание: Знаменитый хореограф MaDonna Grimes известна инновационными танцевальными движениями. Она основала театр фитнеса и танца, выпустила диск и является автором Work It Out. Она имеет степень магистра в области танца и хореографии и появляется во многих фитнес и модных журналах.
Ускорьте пульс в этой высокоэнергичной тренировке. African Beat – Latin Heat это будто у вас танцевальная вечеринка прямо в гостиной! MaDonna Grimes уверенно сделает так, чтобы вы не останавливались в этой захватывающей танцевальной фитнес-программе для начинающих.
Испытайте мышцы и дух, когда разогреетесь в этой кардио-тренировке для всего тела. MaDonna поддержит сжигание ваших калорий пока вы танцуете, двигаете руками и ногами в смеси латинских и африканских ритмов. Созданная для мужчин и женщин, эта программа сочетает шаги латинского танца с движениями уличного танца. MaDonna прогоняет скуку и создает динамическую тренировку, которая заставит вас потеть больше! Особенности программы:
- Танцевальные движения, которые можно взять с собой на вечеринку
- Забавные упражнения, которые развивают каждый мускул
- Тонизирование всего тела
- Сброс нежелательных килограммов и сжигание жира Качество: DVDRip Формат: AVI 1.0 (VFW 1.1) Видео кодек: XviD build 50 Аудио кодек: MPEG Layer 3 Видео: XviD, 624 x 468, 4/3, 1 543 Kbps, 29.970 fps, 0.176 b/px Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch. Постер кликабельный
Скриншоты видео
Аннотация на англ. языке
Award-winning choreographer, MaDonna Grimes, is renowned for her innovative dance moves. She founded the MaDonna Grimes Fitness and Dance Theatre Company, has released a CD, and is the author of Work It Out. She has a master’s degree in dance performance and choreography, and has appeared in many fitness and fashion magazines.
Elevate your heart rate in this high-energy workout that moves and grooves. African Beat – Latin Heat is like having a dance party in your living room! MaDonna Grimes makes sure you never stop moving in this exciting Dance Fitness for Beginners program.
Challenge your muscles and your spirit when you turn up the heat with this full-body, cardio workout. MaDonna keeps you burning calories as you dance, move your arms, and swing your hips to a mix of Latin and African rhythms. Designed for women and men, this program combines Latin dance steps with hip, urban moves. MaDonna breaks down the routines, than creates a dynamic workout that will leave you sweating for more! Program Features:
- Dance moves you can take to the clubs
- Fun routines challenge every muscle
- Tones entire body
- Shed unwanted pounds and burn fat
За перевод аннотации спасибо alivemaryРаздача от группы
А эта девушка, мне очень понравилась - энергичная и зажигательная! Тренировка короткая и очень нескучная - время пролетело незаметно. А какой показательный танец в конце!!!
Olu6ka, спасибо - нужно попробовать. Только там что-то отзывов о программе нет, а скриншоты несколько настораживают: какая-то одинокая она там практически везде. Люблю, чтобы команда зажигала А Вам как качество программки?
MarTer1977
Афро скачать можно... Я не оставила себе видео тогда, когда оно появилось в сети..
Скачала афро сейчас здесь, чтобы глянуть...
Ты права - одинокость не привлекает.
Но необычные движения интересны и завораживают.
скринлист
Я скачаю остальное видео, чтобы восстановить оформление релиза.
Знаю, что хозяюшка сейчас очень занята.
Если остальные части будут интересны, я тебе напишу....
Описание
Знаменитый хореограф MaDonna Grimes известна инновационными танцевальными движениями. Она основала театр фитнеса и танца, выпустила диск и является автором Work It Out. Она имеет степень магистра в области танца и хореографии и появляется во многих фитнес и модных журналах.
Ускорьте пульс в этой высокоэнергичной тренировке. African Beat – Latin Heat это будто у вас танцевальная вечеринка прямо в гостиной! MaDonna Grimes уверенно сделает так, чтобы вы не останавливались в этой захватывающей танцевальной фитнес-программе для начинающих.
Испытайте мышцы и дух, когда разогреетесь в этой кардио-тренировке для всего тела. MaDonna поддержит сжигание ваших калорий пока вы танцуете, двигаете руками и ногами в смеси латинских и африканских ритмов. Созданная для мужчин и женщин, эта программа сочетает шаги латинского танца с движениями уличного танца. MaDonna прогоняет скуку и создает динамическую тренировку, которая заставит вас потеть больше! Особенности программы:
- Танцевальные движения, которые можно взять с собой на вечеринку
- Забавные упражнения, которые развивают каждый мускул
- Тонизирование всего тела
- Сброс нежелательных килограммов и сжигание жира
