FST-7: Defined [2009, bodybuilding, DVDRip]

Страницы:  1
Ответить
 

kae2004

Стаж: 18 лет 1 месяц

Сообщений: 99

kae2004 · 06-Фев-10 11:37 (15 лет 8 месяцев назад, ред. 07-Фев-10 18:33)

FST-7: Defined
Год выпуска: 2009
Вид спорта: bodybuilding
Участники: Jay Cutler, Phil Heath
Продолжительность: 01:31:59
Язык комментариев: Английский
Описание:
Hany Rambod presents his long awaited DVD highlighting his FST-7 training principle and its application i the gym on bodybuilding’s elite athletes.
The FST-7 DVD featuring Jay Cutler, Phil Heath, Tamer El-Guindy and Hany Rambod
Тренировочная методика FST-7 Хэни Рэмбода, в этом фильме вы увидите как ее применяют атлеты мирового уровня – Джей, Фил и другие, в фильме много интервью со звездами.
по идее dvd-rip - качество - для своего разрешения нормальное
этот фильм затравка к следующему фильму Jay Cutler DVD Undisputed
Доп. информация:
FST-7 DVD Trailer
http://www.youtube.com/watch?v=aujvRfVeQ0k
FST-7 Defined Trailer 2
http://www.youtube.com/watch?v=KNpFdvOF2uU
Качество: DVDRip
Формат: MPG
Видео кодек: MPEG1
Аудио кодек: MPEG Audio
Видео: MPEG1 Video 352x288 (4:3) 25.00fps 1150Kbps
Аудио: MPEG Audio 44100Hz stereo 224Kbps
Скриншоты
Download
Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Как скачивать? (для скачивания .torrent файлов необходима регистрация)
[Профиль]  [ЛС] 

kae2004

Стаж: 18 лет 1 месяц

Сообщений: 99

kae2004 · 06-Фев-10 11:51 (спустя 14 мин.)

FST-7 DVD Trailer
http://www.youtube.com/watch?v=aujvRfVeQ0k
FST-7 Defined Trailer 2
http://www.youtube.com/watch?v=KNpFdvOF2uU
[Профиль]  [ЛС] 

*13*

VIP (Заслуженный)

Стаж: 19 лет 4 месяца

Сообщений: 24591

*13* · 06-Фев-10 17:53 (спустя 6 часов)

kae2004
Качество?
Формат?
И напиши, пожалуйста, пару слов от себя на русском языке...
[Профиль]  [ЛС] 

VictorDUA

Стаж: 18 лет 8 месяцев

Сообщений: 71

VictorDUA · 07-Фев-10 23:49 (спустя 1 день 5 часов)

Ниче не понял. Много текста а что в СЕМ нового не понял.
"Заплатим Катлеру шоб продать нашу новую пургу".
[Профиль]  [ЛС] 

kae2004

Стаж: 18 лет 1 месяц

Сообщений: 99

kae2004 · 08-Фев-10 20:35 (спустя 20 часов)

VictorDUA
ну для нас простых смертных - это просто свежее видео
[Профиль]  [ЛС] 

VictorDUA

Стаж: 18 лет 8 месяцев

Сообщений: 71

VictorDUA · 09-Фев-10 11:11 (спустя 14 часов)

kae2004
Это правда. Жаль много болтовни и мало "пацанов". Весь принцип можно было сформулировать за 5 секунд. Особо развлекло Хит играюший в Guitar Hero на эксперт.
[Профиль]  [ЛС] 

буча1

Стаж: 15 лет 10 месяцев

Сообщений: 38


буча1 · 02-Апр-10 07:23 (спустя 1 месяц 20 дней)

Парни расскажите в чем смысл методики??? че то кроме болтавни и объемной работы с постоянным снижением веса ничего нового не увидел
[Профиль]  [ЛС] 

damsat

Стаж: 15 лет 4 месяца

Сообщений: 57

damsat · 31-Июл-10 00:07 (спустя 3 месяца 28 дней)

Ну какой это DVDRip?
25.000 fps, 352x288...
[Профиль]  [ЛС] 

Denis-Wolff

Стаж: 15 лет 9 месяцев

Сообщений: 37

Denis-Wolff · 31-Июл-10 12:05 (спустя 11 часов)

ну там смысл такой, растягивание фасции 7 добивочными сетами,противоположность растягивания фасции по доггкреппу вдоль, здесь растягиваеца в обьеме...
[Профиль]  [ЛС] 

буча1

Стаж: 15 лет 10 месяцев

Сообщений: 38


буча1 · 21-Сен-10 14:55 (спустя 1 месяц 21 день)

смысл и вправду прост, растяжка в объеме за счет наполнения мышцы кровью, т.е. к своим 3 упражнениям напримеру на группу мышц вы добавляете 7добавочных сетов с минимальным отдыхом между ними 20-30 секчтобы как можно лучше запампить мышцу
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить
Loading...
Error