Rусский · 25-Окт-09 18:17(15 лет 8 месяцев назад, ред. 25-Окт-09 18:45)
Аллен Карр - Легкий способ бросить пить Год выпуска: 2006 Автор: Аллен Карр Исполнитель: Сергей Казаков Жанр: Разное Издательство: "Добрая книга" Тип: аудиокнига Аудио кодек: MP3 Битрейт аудио: 64 kbps Описание: "Излечение гарантировано любому человеку при условии соблюдения всех правил. Выполнив все указания, он сможет невероятно быстро избавиться от алкогольной зависимости." (Аллен Карр) ЭФФЕКТИВНОСТЬ: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат. ПРОСТОТА: не требует силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения. УДОБСТВО: отказ от употребления алкоголя не сопровождается дискомфортом, не вызывает абстинентного синдрома. ПРАКТИЧНОСТЬ: никакого запугивания, никакого специального лечения. УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ: метод помогает каждому справиться с тревогами и страхами, мешающими наслаждаться жизнью, дает возможность получать больше удовольствий от праздников, не прибегая к помощи алкоголя. РЕЗУЛЬТАТ: новое, не сравнимое ни с чем ощущение свободы. СОДЕРЖАНИЕ:
скрытый текст
Предисловие.
1. Легкий способ бросить пить
2. Будьте объективными и открытыми для новых идей
3. Вы алкоголик?
4. Плотоядное растение
5. Тюрьма
6. "Возбуждение"
7. Промывание мозгов
8. Поразительный механизм
9. Как мы оказались в ловушке?
10. Метод, основанный на силе воли
11. Отговорки, а не причины
12. Привычка к вкусу
13. Придает ли алкоголь смелости?
14. Алкоголь снимает комплексы и запреты
15. Алкоголь успокаивает нервы
16. Наркотическая зависимость
17. Сходство алкоголя и еды
18. Миф о личной зависимости
19. Почему сила воли-это ложный след
20."Я пью за компанию"
21. "Алкоголь делает меня счастливым"
22. Бросить полностью или уменьшить потребление?
23. Везучие умеренно пьющие люди
24. Сказка о голом короле
25. Как легко бросить пить
26. Инструкции, которые помогут легко бросить пить
27. Ваш последний бокал
Приложение А. Правила
Приложение Б. Инструкции, которые помогут легко бросить пить
ПРАВИЛА:
скрытый текст
1. Выполняйте все правила.
2. Наберитесь терпения.
3. Начинайте слушать в хорошем настроении.
4. Мыслите позитивно.
5. Не бросайте пить и не сокращайте потребление алкоголя, пока не дослушаете книгу до конца.
6. Слушайте эту книгу только на трезвую голову.
7. Будьте объективными и открытыми для новых идей.
ОБ АВТОРЕ:
скрытый текст
В 1983 году, после бесчисленных попыток победить никотиновую зависимость, Аллен Карр сделал открытие, которого с нетерпением ждал весь мир, — он изобрел "Легкий способ бросить курить". Отказавшись от успешной карьеры бухгалтера, Аллен Карр решил помочь всем курильщикам, создал феноменальную методику и организовал целую сеть медицинских учреждений (70 клиник в 30 странах мира). Книга "Легкий способ бросить курить" стала мировым бестселлером, она была издана более чем на 20 языках, а общий тираж составил 10 млн экземпляров. Следом за ней вышли книги "Единственный способ бросить курить навсегда", "Как помочь нашим детям бросить курить", "Легкий способ бросить курить для женщин", а также видео, аудио и мультимедийные версии "Легкого способа". В 1998 году Аллена Карра пригласили в Пекин выступить с докладом на X Всемирной конференции по проблемам влияния табакокурения на здоровье. Не все выдающиеся медики удостаивались такой высокой чести. Летом 2006 г. у Аллена Карра диагностировали неоперабельный рак легких. Возникло предположение, что могли сыграть свою роль годы работы Карра в своей клинике, когда он проводил терапевтические сеансы. Аллен говорил: "Если учесть, что, по самым скромным оценкам, я вылечил, как минимум, 10 миллионов курильщиков — и если дело в этом, — то я не жалею о потерянном здоровье". Незадолго до смерти он заметил: "С тех пор как я выкурил свою последнюю сигарету 23 года назад, я был самым счастливым человеком на свете". По праву признанный во всем мире ведущим экспертом по преодолению никотиновой зависимости, Аллен Карр умер 29 ноября 2006 года в возрасте 72 лет.
Скачать аудиокнигу А. Карра "Легкий способ бросить курить специально для женщин" вы можете здесь Доп. информация: Это фактически копия с этого релиза. Но уменьшенная в размере для тех у кого ограничено потребление траффика. Также данный размер более оптимален для телефонов и MP3 плееров. Подборка демотиваторов на тему алкоголя и курения:
я вот не курю не пью ради прикола хочу почитать послушать этого Карра
все так легко у него, что вызывает недоверие думаю лет через эдак он выпустит книгу "Легкий способ заработать деньги на книгах" :-)))
Книги помогают, праздники мешают. Читал данную книжку в ноябре, потом до НГ ни капли спиртного ни сигареты в зубы НГ расставил все на свои места Видать надо бы еще разок прочитать мне :))
А как думаете аудио книга и "бумажная" книга этого вашего Карра одинаково действует?? ну я неделю ваще не потреблял алкоголь. да и чота не хочеца даже. Молочко, квасок... "Главное не испытывать свою силу воли!!! Этим Вы уже признаёте слабость перед ядом" А сигареты я вообще никогда не курил. Но скачивал книгу, чтоб народу позагонять... Хоть это и бессысленно.
Прочитал больше года назад "легкий способ бросить курить", бросил, но стал больше есть, пол года назад прочитал "легкий способ сбросить вес", похудел, поздоровел. Решил прочитать "бросить пить", нет сомнений, что поможет раз и на всю жизнь)
Еще бы найти "добиться успеха", долго искал и не нашел ни одной текстовой версии в интернете, а слушать аудио книгу совсем не хочется. Очень интересно, какие будут изменения после "добиться успеха", и чему она вообще учит)
Качать не буду, лучше найду текстовый вариант, но за раздачу все равно спасибо:)
Нужно вводить в Россию здоровый образ жизни, ей этого явно не хватает))
Я не раз встречала людей которые бросили курить, не могу ничего сказать про пить... есть люди которые с первого раза бросают, а есть люди, которые относятся к группе труднодоходимых, таких как я и то говорят, что у них с некоторого количества раз получается, у меня среди знакомых есть и такие, так что старайтесь, стремитесь и я с вами!!!
Я прослушал эту книгу ради любопытства. И уже не пью месяц, и не тянет. Энергии появилось море, свободного времени тоже, про деньги я вообще молчу, их просто стало некуда девать)))))Стал больше времени проводить с любимым человеком, больше уделять внимания своему здоровью и приятному (по-настоящему) времяпровождению. Как жаль что я не прочитал эту книжку в 18 лет! Столько прекрасных лет угробил на пьянки.
Какой же это развод - все эти легальные наркотики! Эти уроды зарабатывают миллиарды на здоровье масс, и при этом им хватает лицемерия бороться против таких наркотиков как "марихуанна".
Бросил курить по методу Аллена Карра.. ! ))) Через некоторое время стал понимать, что многое для меня открылось в этом мире.. начал осознавать другие ценности.. ))) У меня хоть и нет проблем с алкоголем, но думаю, что это будет еще одним моим достижением! Спасибо Карру! Если бы не он, наверное, все до сих пор "держались", кодировались, тыкали иголки, курили электронное дерьмо!
ребят скажите вот если я выпиваю пиво 2-3 раза в месяц
и покрепче напитки не чаще чем 1 раз в месяц стоит ли читать?
курить то я по кару бросил
вот боюсь что прочитав эту книгу брошу пить
ребят скажите вот если я выпиваю пиво 2-3 раза в месяц
и покрепче напитки не чаще чем 1 раз в месяц стоит ли читать?
курить то я по кару бросил
вот боюсь что прочитав эту книгу брошу пить
прочитай! Бросать никого не заставляют! В конце книги сам решишь Желаю успехов!
ребят скажите вот если я выпиваю пиво 2-3 раза в месяц
и покрепче напитки не чаще чем 1 раз в месяц стоит ли читать?
курить то я по кару бросил
вот боюсь что прочитав эту книгу брошу пить
ребят скажите вот если я выпиваю пиво 2-3 раза в месяц
и покрепче напитки не чаще чем 1 раз в месяц стоит ли читать?
курить то я по кару бросил
вот боюсь что прочитав эту книгу брошу пить
В продолжение темы: сегодня среда, чувствую себя не очень - небольшое першение в горле, температура 37. А в пятницу (через два дня) нужно встретиться с кумом и пропустить по банке-другой пива, ну может еще чего покрепче. Ребят, скажите: можно ли ехать на встречу с кумом родным?
Спасибо
ребят скажите вот если я выпиваю пиво 2-3 раза в месяц
и покрепче напитки не чаще чем 1 раз в месяц стоит ли читать?
курить то я по кару бросил
вот боюсь что прочитав эту книгу брошу пить
В продолжение темы: сегодня среда, чувствую себя не очень - небольшое першение в горле, температура 37. А в пятницу (через два дня) нужно встретиться с кумом и пропустить по банке-другой пива, ну может еще чего покрепче. Ребят, скажите: можно ли ехать на встречу с кумом родным?
Спасибо
я вот не курю не пью ради прикола хочу почитать послушать этого Карра
все так легко у него, что вызывает недоверие думаю лет через эдак он выпустит книгу "Легкий способ заработать деньги на книгах" :-)))
лёгкий способ бросить читать аллена карра он выпустить по логике в конце должен )))))) а если чесно то его книги помогают многим...быть добру!
От курения я окончательно освободился третий раз перечитав "Легкий способ бросить курить" и вот уже четвертый год свободен Первые 2 раза через пару-тройку месяцев срывался а последний раз в мозгу появилось понимание и окончательное решение - Ура! Я некурящий! Летом прочитал "Легкий способ бросить пить" а тут, спустя 4 месяца сорвался.. Теперь послушаю, должна воспринятся иначе чем читанная информация и закрепится. Всем успехов! А если чтото не получается, держитесь своей цели и пробуйте ещё! В конце концов, пить мы научились тоже несразу и, извините, блевали нераз. А тут халява - во время чтения можно продолжать употреблять! Никаких мук и действенный результат! Удачи себе любимому и всем нам!
После прослушивания аудиокниги бросил курить и пить, не курю уже полтора года, а вот пить начал через пол года. Пить осточертело, огромное желание бросить - качаю.
От курения я окончательно освободился третий раз перечитав "Легкий способ бросить курить" и вот уже четвертый год свободен Первые 2 раза через пару-тройку месяцев срывался а последний раз в мозгу появилось понимание и окончательное решение - Ура! Я некурящий! Летом прочитал "Легкий способ бросить пить" а тут, спустя 4 месяца сорвался.. Теперь послушаю, должна воспринятся иначе чем читанная информация и закрепится. Всем успехов! А если чтото не получается, держитесь своей цели и пробуйте ещё! В конце концов, пить мы научились тоже несразу и, извините, блевали нераз. А тут халява - во время чтения можно продолжать употреблять! Никаких мук и действенный результат! Удачи себе любимому и всем нам!
4 года свободен от никотионовой зависимости, 3 месяца - от алкогольной! Безболезненно и эффективно! Спасибо, Аллен!Мои дети гордятся мной благодаря тебе!
Единственое, что не понял:
5. Не бросайте пить и не сокращайте потребление алкоголя, пока не дослушаете книгу до конца.
6. Слушайте эту книгу только на трезвую голову.
Как это понять? Кто может подсказать
НГ расставил все на свои места 
Спасибо, поржал) 
Первые 2 раза через пару-тройку месяцев срывался а последний раз в мозгу появилось понимание и окончательное решение - Ура! Я некурящий!
Безболезненно и эффективно!