Sashakoz писал(а):
У меня, среди подопечных было четыре диабетика второго типа. С 2018-го года с ними работаю.
У двоих уже сняли официально диагноз, ещё у двоих - полгода, как пропали симптомы, ждём, когда откроют нормально поликлиники, чтобы тоже диагноз официально снять.
Лечу в три этапа:
- правим голову (образ жизни)
- правим питание (перестаём жрать, как свиньи всё, что не приколочено), скидываем жиромассу, снижаем дозы инсулина (всё через эндокринолога)
- проходим базовую физподготовку и вводим HIIT тренинги по протоколу Табата, снижаем инсулинорезистентность анаэробным тренингом.
Да, долго, да нудно, но 100% результативно.
Если интересно - пишите в личку.
Вылечить больного от диабета раз и навсегда могут обещать только шарлатаны.
Они выманивают значительные суммы денег у людей, обезумевших от паники. Ещё хуже, что теряется время, за которое у человека развиваются осложнения, иногда необратимые.
Нужно каждый день соблюдать режим, даже в случае ремиссии, иначе болезнь быстро вернется.
