Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире
Год издания: 2019
Автор: Ньюпорт К.
Переводчик: Романовский Д.
Жанр или тематика: Саморазвитие и самосовершенствование
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00146-382-5
Серия: МИФ. Личное развитие
Язык: Русский
Формат: FB2/EPUB
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 256
Описание: Цифровой минимализм строится на утверждении: чем меньше, тем лучше. По отношению к нашим взаимосвязям с цифровыми инструментами - это ключ к фокусу в нашем невероятно шумном мире. С этой книгой вы познакомитесь с цифровыми минималистами, которые испытали чрезвычайно позитивные изменения, безжалостно сокращая свое пребывание онлайн, фокусируясь на небольшом количестве особо ценных для себя дел.
Минималисты проводят в интернете намного меньше времени, чем все остальные. Их образ жизни можно посчитать крайностью, но они в ответ возразят: крайность - это то, сколько времени любой другой человек проводит перед экраном. Эти люди поняли, что ключ к процветанию в нашем высокотехнологичном мире заключается в том, чтобы тратить на использование технологий минимум времени.
Для кого книга:
- для тех, кого поглотили цифровые технологии;
- для тех, кто хочет иметь больше времени на живое общение и хобби;
- для тех, кто чувствует опустошенность от использования гаджетов.
