|
|
|
110792
Стаж: 15 лет 8 месяцев Сообщений: 266
|
110792 ·
18-Июн-16 12:10
(9 лет 4 месяца назад)
Пока училась, зрение было просто отличное. А как начала работать - оно портится, и с каждым годом все больше. И витамины пью, и на морковку налегаю, а результат как-то не очень ощущается (((
Причем, муж работает весь день за компьютером, ничего для поддержания зрения не делает, но при этом как зоркий сокол )) Генетика, что ли, лучше ))
|
|
|
|
Listopadiada
Стаж: 16 лет 9 месяцев Сообщений: 117
|
Listopadiada ·
18-Июн-16 21:27
(спустя 9 часов)
110792 писал(а):
70909295Генетика, что ли, лучше ))
Совсем не исключено!)
Попробуйте самые простые упражнения, медитации вместе с программой. Только следите за тем, чтобы они проходили стабильно, курсом. Потом поделитесь опытом, очень интересно будет узнать о каких-либо изменениях, ощущениях)
|
|
|
|
110792
Стаж: 15 лет 8 месяцев Сообщений: 266
|
110792 ·
19-Июн-16 12:16
(спустя 14 часов)
Listopadiada, на такие курсы надо настраиваться как на диеты )) с самоорганизацией у меня всегда было как-то не очень ))
Но зрение - вещь важная, сейчас как раз поищу упражнения, выберу себе ежедневно удобное время и буду заниматься.
О впечатлениях расскажу =)
|
|
|
|
Haise123
Стаж: 15 лет 9 месяцев Сообщений: 503
|
Haise123 ·
24-Июн-16 00:15
(спустя 4 дня)
Все мне покоя не дает эта программа  Начал искать информацию, как же это работает и нашел много интересного. В двух словах, ухудшение зрения и другие проблемы происходят из-за нашего окружения, ритма жизни, конкретно с глазами - проблема в том, что мы видим, но видеть не хотим. Вот статейка, не авторитетный, конечно, источник, но суть проблемы ясна, что проблемы со зрением - это не обязательно физиология, а, возможно, психосоматика http://www.liveinternet.ru/users/4715676/post304233875
Так что теперь я понял, как работают такие программы, они помогают расслабиться, принять то, что мы видим, чувствуем, порой даже неприятное, в общем лечим тело через душу.
|
|
|
|
Overseas1488
Стаж: 13 лет 1 месяц Сообщений: 1087
|
Overseas1488 ·
24-Июн-16 21:01
(спустя 20 часов)
Medved1243
Вы абсолютно правы с упражнением про точку, в школьные годы я восстановила так зрение ( с -7 до -5, что уже было немалым). Но уже сейчас оно не помогает. В принципе, даже не поддерживает, поскольку зрение стабилизировалось и уже не падает.
программы действуют примерно так же. Возможно, примени я их раньше, мне бы они и помогли, а сейчас заметных улучшений нет.
|
|
|
|
Listopadiada
Стаж: 16 лет 9 месяцев Сообщений: 117
|
Listopadiada ·
26-Июн-16 22:00
(спустя 2 дня)
110792
Но (как и с диетой)) главное - начать (:
Это же не занимает много времени, совсем не отнимает сил. Хотя порой сложнее домашним дать понять, что вот вам нужно n-ое количество времени, в которое вас не следует беспокоить. Это по себе знаю) Но их тоже можно приучить к таким полезным привычкам, как программы и упражнения для глаз! Лишними они точно не станут)
|
|
|
|
110792
Стаж: 15 лет 8 месяцев Сообщений: 266
|
110792 ·
16-Июл-16 18:42
(спустя 19 дней)
Listopadiada писал(а):
70957300110792
Но (как и с диетой)) главное - начать (:
Это же не занимает много времени, совсем не отнимает сил. Хотя порой сложнее домашним дать понять, что вот вам нужно n-ое количество времени, в которое вас не следует беспокоить. Это по себе знаю) Но их тоже можно приучить к таким полезным привычкам, как программы и упражнения для глаз! Лишними они точно не станут)
У меня домашних пока не так много, чтобы это стало проблемой  но если говорить теоретически, то детей наверное и правда полезно приучать к упражнениям для глаз с ранних лет. Век компьютеров как-никак
|
|
|
|
Overseas1488
Стаж: 13 лет 1 месяц Сообщений: 1087
|
Overseas1488 ·
16-Июл-16 23:41
(спустя 4 часа)
110792 писал(а):
71064179детей наверное и правда полезно приучать к упражнениям для глаз с ранних лет
Да, это необходимо. Различные упражнения для глаз будут поддерживать зрение, не позволяя ему падать. Меня, например, учили еще одному упражнению, называется "ладошки". в основе - закрыть глаза ладонями, чтобы ничего не давило на глазное яблоко и ппредставить как усталость и негатив через ладони, тело и ноги из глаз уходят в землю.
|
|
|
|
