GAIAM Patricia Moreno - Dance for weight loss [2003, фитнес, танцы, DVDRip, ENG] (Видеоурок)

Страницы:  1
Ответить  Обучающие видео » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Фитнес - Кардио-Силовые Тренировки
 

lubonchic

Стаж: 15 лет 11 месяцев

Сообщений: 1852

lubonchic · 12-Авг-10 21:21 (14 лет 11 месяцев назад, ред. 13-Авг-10 23:37)

GAIAM Patricia Moreno - Dance for weight loss
 Страна: USA
Тематика: фитнес, танцы
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:03, 0:30, 0:12, 1:00
Год выпуска: 2003
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: Dance for Weight Loss with Patricia MorenoBurn fat quickly with the high-energy Dance for Weight Loss workout.Patricia Moreno teaches you cardio dance moves that slim tone and strengthen your entire body. With easy-to-follow instruction Patricia leads you through a heart-pumping calorie-burning dance workout that will help you lose weight quickly.Slim down while having fun with popular moves from fitness and dance that focus on fat-burning cardio. Dance for Weight Loss includes 30-minute and 60-minute options perfect for both beginner and advanced exercisers. You will burn calories and tighten up without even realizing that you are exercising.About Patricia MorenoWith more than 20 years of experience as a dynamic fitness instructor Patricia Moreno is a pioneer in the industry. She is a Certified Fitness and Dance Instructor and was voted Best Instructor by Fitness Magazine Allure Magazine and New York Magazine.
Качество : DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
DFWL 60min
МедиаИнфо
Видео: MPEG-4 Visual Битрейт : 1513 Кбит/сек Ширина : 640 пикс. Высота : 480 пикс. Соотношение кадра : 4:3 Частота кадров : 29,970 кадр/сек
Аудио: MP3 Битрейт : 128 Кбит/сек Канал(ы) : 2 канала(ов) Частота : 48,0 КГц
Скриншоты
DFWL 30min
МедиаИнфо
Видео: MPEG-4 Visual Битрейт : 1459 Кбит/сек Ширина : 640 пикс. Высота : 480 пикс. Соотношение кадра : 4:3 Частота кадров : 29,970 кадр/сек
Аудио: MP3 Битрейт : 128 Кбит/сек Канал(ы) : 2 канала(ов) Частота : 48,0 КГц
Скриншоты
DFWL Abs Workout
МедиаИнфо
Видео: MPEG-4 Visual Битрейт : 1430 Кбит/сек Ширина : 640 пикс. Высота : 480 пикс. Соотношение кадра : 4:3 Частота кадров : 29,970 кадр/сек
Аудио: MP3 Битрейт : 128 Кбит/сек Канал(ы) : 2 канала(ов) Частота : 48,0 КГц
Скриншоты
DFWL Pose Guide
МедиаИнфо
Видео: MPEG-4 Visual Битрейт : 1430 Кбит/сек Ширина : 640 пикс. Высота : 480 пикс. Соотношение кадра : 4:3 Частота кадров : 29,970 кадр/сек
Аудио: MP3 Битрейт : 128 Кбит/сек Канал(ы) : 2 канала(ов) Частота : 48,0 КГц
Скриншоты
Download
Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Как скачивать? (для скачивания .torrent файлов необходима регистрация)
[Профиль]  [ЛС] 

lubonchic

Стаж: 15 лет 11 месяцев

Сообщений: 1852

lubonchic · 12-Авг-10 21:29 (спустя 8 мин.)

Девченки, здесь есть вариант тренровки на 30 и на 60 минут, бонус, плюс ЧАСОВОЙ ИНСТРУКТАЖ ПО ПОЗАМ!
[Профиль]  [ЛС] 

tinura

Стаж: 16 лет 5 месяцев

Сообщений: 47

tinura · 12-Авг-10 21:33 (спустя 3 мин.)

lubonchic очень люблю Патрисию, спасибо!
Нагрузка не очень тяжелая там, в стиле Патрисии? Она просто любит всё очень подробно и хорошо объяснять.
[Профиль]  [ЛС] 

lubonchic

Стаж: 15 лет 11 месяцев

Сообщений: 1852

lubonchic · 12-Авг-10 22:03 (спустя 30 мин.)

tinura, я не занималась еще. Но по просмотру - нагрузка приятная. Не на износ.
[Профиль]  [ЛС] 

crazy tomato

Стаж: 17 лет 7 месяцев

Сообщений: 307

crazy tomato · 13-Авг-10 00:33 (спустя 2 часа 29 мин.)

И мне Патрисия понравилась. спасибо Любончик!
[Профиль]  [ЛС] 

lubonchic

Стаж: 15 лет 11 месяцев

Сообщений: 1852

lubonchic · 13-Авг-10 09:16 (спустя 8 часов, ред. 13-Авг-10 19:19)

crazy tomato, salivaysudor пожалуйста!
Не могу понять, почему меня нет в сидах. Отдала уже больше 2 гектар...
Девочки и мальчики - сегодня в полночь отключусь и аж до воскресенья вечером. Природа зовет отдыхать!
[Профиль]  [ЛС] 

Гость

Гость · 13-Авг-10 22:05 (спустя 12 часов)

lubonchic писал(а):
DFWL Pose Guide
МедиаИнфо
Видео: MPEG-4 Visual Битрейт : 1430 Кбит/сек Ширина : 757 пикс. Высота : 480 пикс.
А скриншоты 640х480. Не совпадает размерчик А должен
 

lubonchic

Стаж: 15 лет 11 месяцев

Сообщений: 1852

lubonchic · 13-Авг-10 23:37 (спустя 1 час 31 мин.)

ArchAngelAgrail, сорри. недоглядела, что копировала. Исправила
[Профиль]  [ЛС] 

Ёжевика

Стаж: 15 лет

Сообщений: 31

Ёжевика · 28-Авг-10 10:25 (спустя 14 дней)

Вам хорошо, вы скачали все и занимаетесь, а я уже 3 недели качаю и только 18% ! Помогите, встаньте на раздачу!!!
[Профиль]  [ЛС] 

juDA6KIN

Стаж: 15 лет 5 месяцев

Сообщений: 147

juDA6KIN · 28-Авг-10 21:26 (спустя 11 часов)

Очень симпатичная и приятная ведущая с виду) Пока с ней не знакома...как тут нагрузка? для совсем новичков или заставит поработать действительно на weight loss?
[Профиль]  [ЛС] 

lubonchic

Стаж: 15 лет 11 месяцев

Сообщений: 1852

lubonchic · 28-Авг-10 23:54 (спустя 2 часа 28 мин.)

juDA6KIN - Патрисия профессиональный хореограф. Поэтому треировка должна быть как минимум интересной. Лично я ее еще не пробовала, но думаю что нагрузка умеренная, не на износ, но попотеть заставит.
Ребят, кто занимается - отпишитесь, пожалуйста!
[Профиль]  [ЛС] 

crazy tomato

Стаж: 17 лет 7 месяцев

Сообщений: 307

crazy tomato · 29-Авг-10 00:01 (спустя 6 мин.)

я пока не занималась, но у патрисии вроде всегда умеренный уровень нагрузки..
[Профиль]  [ЛС] 

juDA6KIN

Стаж: 15 лет 5 месяцев

Сообщений: 147

juDA6KIN · 29-Авг-10 00:15 (спустя 14 мин.)

Всё-таки, приятный, располагающий к себе инструктор-это немаловажно
Тут уже даже со скринов она "расположила"
Тем более если профессиональный хореограф...
забираю,спасибо)
[Профиль]  [ЛС] 

lubonchic

Стаж: 15 лет 11 месяцев

Сообщений: 1852

lubonchic · 29-Авг-10 00:17 (спустя 1 мин.)

juDA6KIN, пожалуйста! Будет возможность - поделитесь впечатлениями от тренировки!
[Профиль]  [ЛС] 

juDA6KIN

Стаж: 15 лет 5 месяцев

Сообщений: 147

juDA6KIN · 30-Авг-10 01:55 (спустя 1 день 1 час)

после своей запланированной тренировки попробовала обучающее видео часовое
По-моему-она бесподобна,как инструктор
всё чётко и подробно,даже при незнании языка-можно разобраться
Хотя и всегда было туго с танцами,связками и прочим, даже в универе на аэробике инструктор давно на меня забила, только полушутливо говорила-что связка и я-вещи несовместимые, расписываясь в зачётке)...
но Патрисии кого угодно научит двигатся наверное, дай ей хоть неповоротливого и несмышлёного бегемотика в обучение))
просмотрела и другие видео в раздаче-атмосфера "Позитив" - всё оочень понравилось
наврядли после тренировки надо будет себя выжимать, но заряд бодрости и настроения-обеспечен, это точно
Спасибо вам за такую раздачу и за открытие глаз на ещё одного прекрасного инструктора
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить Главная » Обучающие видео » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Фитнес - Кардио-Силовые Тренировки
Loading...
Error