Физкультура, фитнес, бодибилдинг

Страницы :  1, 2, 3 ... 20, 21, 22  След.
Новая тема  Книги и журналы » Спорт, физическая культура, боевые искусства » Физкультура, фитнес, бодибилдинг
Темы Торрент Отв. Посл. сообщение
Прилеплены
√· [Журнал] Muscle & Fitness (Сила и Красота)(145 номеров+2 приложения) [1991-2013, DjVu,PDF, RUS] Обновлено 03.01.2014г.
artemiy_111  [ 1 .. 16, 17 ]
8 | 7
7.16 GB

488

16,152

2024-10-23 01:03

Ceasar31 »

√· Paul Wade - Convict Conditioning 1, 2 + The Super F.A.Q / Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок [2010, 2011, PDF, ENG]
Olu6ka  [ 1 .. 42, 43 ]
19 | 0
102.8 MB

1,278

19,415

2020-08-26 00:33

KIL2 »

√· [Журнал] Железный мир (2003-2017) [Бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, стронгмен, PDF] [Года: 2003-2017, PDF, RUS]
selen55  [ 1, 2 ]
5 | 1
4.97 GB

50

3,069

2024-07-30 15:19

Nignt »

Темы
√· Романов Н. - Позный метод бега. Экономичный, результативный, надёжный [2013, PDF, RUS]
рекъ имя
12 | 2
24.1 MB

4

5,400

2025-06-29 18:38

rupiter »

√· LaReine Chabut - Core Strength For Dummies / Ларейн Шабут - Сильные корсетные мышцы для "чайников" [2008, PDF, ENG]
Olu6ka
7 | 0
8.3 MB

0

1,867

2014-09-08 23:25

Olu6ka »

√· Лиз Непорент, Сюзанна Шлозбер, Ширли Арчер - Бодибилдинг для "чайников" [2017, PDF, RUS]
vikudin
14 | 0
11.4 MB

0

3,062

2018-03-25 23:44

vikudin »

√· For Dummies Series - Karp R. J. / Кэрп Р. Дж. - Running a Marathon For Dummies / Как пробежать марафон для чайников [2012, PDF, ENG]
EG. XH545554533GB
5 | 0
21.4 MB

1

728

2019-01-12 21:10

EG. XH545554533... »

√· Наука - здоровью - Kenneth H. Cooper/Кеннет Купер - The aerobics program for total well-being/Аэробика для хорошего самочувствия [1989, DjVu, RUS]
TapeWorms
9 | 0
7.8 MB

10

2,797

2020-05-17 14:57

WiXeZ »

√· Men's Fitness UK - 101 Best Exercises MagBook / 101 лучшее упражнение [2010, PDF, ENG]
Olu6ka
7 | 0
60.6 MB

1

5,407

2014-11-03 22:12

zunaf »

√· Men's Fitness UK - Men's Fitness Magazine Complete Training Guide / Руководства по тренингу и примеры тренировочных планов (гантели, штанга, гири, фитбол, собственный вес) [2010, PDF, ENG]
Olu6ka
8 | 1
70.9 MB

3

6,347

2014-11-18 12:17

BollyZavr »

√· Освальд К., Баско С. - Стретчинг для всех. Простые упражнения на растяжку [2004, DjVu, PDF, RUS]
All-Bandy
9 | 4
17.2 MB

1

13,921

2011-01-15 08:17

mpv777 »

√· Пустовойт Б.Г. - Упражнения с гантелями, аммортизатором, гирями, штангой [1968, DjVu]
roni27  [ 1, 2 ]
18 | 2
3.1 MB

39

24,551

2023-11-21 18:45

mpv777 »

√· Kristian Berg / Кристиан Берг - Prescriptive Stretching / Анатомия лечебной растяжки: быстрое избавление от боли и профилактика травм [2020, DjVu, RUS]
море20090403
24 | 3
19.3 MB

5

4,524

2024-10-15 09:31

море20090403 »

√· Нельсон Арнольд, Кокконен Юко, - Анатомия упражнений на растяжку [2008, PDF, RUS]
dinky95
15 | 1
50.3 MB

8

23,279

2015-10-31 21:52

freeinfo »

√· Schuler Lou; Alwyn Cosgrove / Лу Шулер; Алвин Косгроу - The New Rules of Lifting Supercharged [2013, EPUB, MOBI, PDF, ENG]
gantonr
4 | 0
10.3 MB

2

1,620

2016-01-25 20:39

Igorekk76 »

√· Горбов А.М. - Гиревой спорт [2006, DjVu, RUS]
soweto
7 | 0
1.2 MB

10

7,590

2020-06-09 19:45

DyaDyaYura »

√· Daniels Jack / Дэниелс Джек - Daniels' Running Formula / От 800 метров до марафона [2019, FB2/EPUB/MOBI/PDF, RUS]
ovie
5 | 2
69.2 MB

0

656

2022-07-16 19:57

ovie »

√· Santana J.C. / Сантана Х.К. - Functional Training / Функциональные тренировки [2015, PDF/EPUB, ENG]
strash83
6 | 1
55.9 MB

0

1,547

2016-06-20 08:08

strash83 »

√· Bruscia G. / Бруша Г. - The Functional Training Bible / Библия функционального тренинга [2015, EPUB, ENG]
strash83
5 | 2
19 MB

0

692

2022-04-13 05:38

strash83 »

√· Paul Wade - C-MASS: Calisthenics Mass: How to Maximize Muscle Growth Using Bodyweight-Only Training [2014, PDF, ENG]
MagniTheDragon
7 | 0
8.5 MB

25

4,546

2015-11-28 10:59

Rianon721 »

√· Бурбо Люси - Калланетика за 10 минут в день [2005, PDF, RUS]
Гость
6 | 0
1.9 MB

1

6,498

2013-08-19 19:28

OAOEKLMN »

√· Физкультура и здоровье - Розенберг М. - За 60, а все в порядке [1981, PDF, RUS]
Val_kor
6 | 0
28.5 MB

0

415

2024-07-16 17:03

Val_kor »

√· Строфилов Ю. - Не про бег [2019, FB2/EPUB/PDF, RUS]
E.g. '36 Factory Lane'
6 | 1
7.6 MB

2

1,997

2020-04-23 19:30

muuzikant »

√· Анатомия спорта - Мэгилл, П., Шварц, Т. - Построй беговое тело. Всеобъемлющий план тренировок для бегунов на любые дистанции [2025, PDF, RUS]
BS34 5TB
14 | 0
13.2 MB

1

275

2025-05-03 12:12

Дягиlionceau »

√· Браун С., Грэхем Д. - Цель—42: Практическое руководство для начинающего марафонца [1989, PDF, RUS]
Snow_BARS
8 | 0
1.9 MB

0

497

2018-10-22 20:38

Snow_BARS »

√· Спорт-драйв - Дэниелс Дж. - От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу [2014, PDF, RUS]
рекъ имя
10 | 0
6 MB

6

8,197

2021-06-08 20:29

nucl1d »

√· МИФ. Спорт-драйв - Coogan Mark, Douglas Scott / Куган Марк, Дуглас Скотт - Personal Best Running / Бег на личный рекорд [2025, FB2/EPUB/MOBI/PDF, RUS]
ovie
8 | 4
130.3 MB

1

296

2025-04-07 04:49

bot »

√· МИФ. Спорт-драйв - Daniels Jack / Дэниелс Джек - Daniels' Running Formula / От 800 метров до марафона [2022, FB2/EPUB/MOBI/PDF, RUS]
ovie
16 | 6
112.1 MB

1

1,755

2023-03-30 12:59

ugaranet »

√· Zinner Ch., Sperlich B. (Editors) / Циннер К., Шперлих Б. (редакторы) - Marathon Running: Physiology, Psychology, Nutrition and Training Aspects / Марафонский бег: Физиология, психология, питание и тренировочные аспекты [2016, PDF, ENG]
E.g. 'CR0 3RL'
5 | 0
3 MB

2

661

2024-09-19 15:46

Minski »

√· МИФ. Спорт-драйв - Fitzgerald Matt / Фицджеральд Мэт - Run Like a Pro (Even If You're Slow) / Бегай как профи (даже если ты любитель) [2023, FB2/EPUB/MOBI, RUS]
ovie
10 | 3
72 MB

1

1,096

2024-05-24 11:51

lexoz »

√· Фицджеральд М. - Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом [2018, FB2/EPUB/PDF, RUS]
подходящiе сvмволы
15 | 1
15.8 MB

3

3,580

2023-04-20 09:14

gophers »

√· Радионенко А. Ф., Чумаков А. Н. - Уроки Геркулеса [1974, PDF, RUS]
Snow_BARS
4 | 0
2.8 MB

0

570

2019-07-25 16:14

Snow_BARS »

√· Методическая библиотека "Спартака" - Крадман Д. А. - Полный курс шведской системы физических упражнений [1924, PDF, RUS]
nopnog
8 | 0
5.3 MB

1

772

2021-08-07 11:24

Nataly-Lilly »

√· ЗОЖ по-скандинавски - Андерс Хансен - Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать [2016, FB2, MOBI, RTF, EPUB, PDF, RUS]
Ged84
15 | 2
13.9 MB

2

3,205

2021-08-25 16:58

Ark84 »

√· Judith Lasater / Джудит Ласетер - Yogabody: Anatomy, Kinesiology, and Asana / Йогабоди: Анатомия, Кинезиология и Асаны [2009, EPUB, ENG]
gantonr
5 | 2
4.8 MB

1

2,607

2018-11-13 22:33

fedor718 »

√· [Men's Fitness] Ince B. (Editor) / Инс Б. (ред.) - Weeknight Workouts / Тренировки по будним вечерам [2016, PDF, ENG]
Дягильвёнокъ
5 | 0
40.4 MB

1

1,987

2016-07-29 15:34

Дягиlionceau »

√· Феликс Шмитт, Синтия Тайверс - Ножки мирового стандарта (с иллюстрациями) [2002, DjVu, RUS]
fiammetta
5 | 0
5.8 MB

3

7,831

2013-06-19 11:05

mariasha14 »

√· Свами Вишну Девананда - Полная иллюстрированная книга йоги [1990, DjVu]
aida7
13 | 0
19 MB

11

8,031

2013-07-24 01:00

Stigmator (True... »

√· Контрерас Бретт - Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса [2014, PDF, RUS]
sergio342010
50 | 6
8.2 MB

8

12,918

2023-12-31 14:55

Fexx »

√· Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen - Stretching Anatomy / Нельсон А., Кокконен Ю. - Анатомия упражнений на растяжку [2014, PDF, RUS]
Psevdonimskiy
48 | 5
6.2 MB

2

12,749

2025-05-25 18:01

Nemeren2 »

√· Paul Wade / Пол Уэйд - Convict Conditioning: How to Bust Free of All Weakness - Using the Lost Secrets of Supreme Survival Strength / Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок [2014, FB2/EPUB, RUS]
Propos
29 | 6
17.3 MB

1

6,066

2023-04-06 19:00

Captain Killer »

√· Иванов И.И. - Гиревой экспресс [2022, PDF, RUS]
kyll2001
15 | 0
3.4 MB

3

1,672

2023-06-06 13:00

xFasatx »

√· Донцов А. - Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки [2015, PDF, RUS]
Дягиlionceau
18 | 2
13.2 MB

3

6,173

2022-08-31 11:57

MizuRino »

√· Фохтин В.Г. - Атлетическая гимнастика без снарядов [1991, PDF, RUS]
Andersen1313
13 | 0
2.5 MB

8

9,562

2012-10-06 11:41

ciplenok »

√· Paul Wade / Уэйд Пол - Convict Conditioning 1 / Тренировочная зона 1 [2014, DjVu, RUS]
gantonr  [ 1, 2 ]
20 | 1
28.2 MB

55

20,666

2020-11-29 18:06

runner99 »

√· Paul Wade - Convict Conditioning - Super F.A.Q. / Пол Уэйд - Тренировка заключенных - Супер F.A.Q. [2011, PDF, RUS]
andreyzpua
18 | 1
675 KB

7

15,289

2016-09-22 11:52

gantonr »

√· Paul Wade - Convict Conditioning 1 / Пол Вэйд - Тренировка заключенных 1 [2010, PDF, RUS]
andreyzpua  [ 1, 2 ]
16 | 0
17.2 MB

32

17,375

2023-05-26 03:47

komplevit »

√· [Тибетская медицина] Юдлав Э. - 100 дней для здоровья, долголетия. Практическое руководство по даосской йоге и цигун [2005, RTF/PDF, RUS]
aries-tor
5 | 1
18.9 MB

3

6,154

2023-03-06 12:46

_G_u_N_ »

√· Библиотека Men's Health - Susan Kleiner / Сьюзан Клейнер - Power Eating / Спортивное питание победителей [2011, PDF, RUS]
ВалерChen
10 | 0
9.6 MB

5

10,055

2014-05-22 20:30

TDA2710 »

√· Фалеев Алексей - Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам [2006, PDF, RUS]
Olu6ka  [ 1, 2 ]
7 | 0
3.6 MB

33

5,977

2018-01-22 08:54

20девятый »

 
Новая тема  Главная » Книги и журналы » Спорт, физическая культура, боевые искусства » Физкультура, фитнес, бодибилдинг
Loading...
Error