Dancing with the Stars 2 - Latin Cardio Dance [2008, Aerobic Exercise, DVDRip, ENG]

Страницы:  1
Ответить
 

Ortlinde

Стаж: 16 лет 7 месяцев

Сообщений: 155

Ortlinde · 07-Май-10 23:18 (15 лет 2 месяца назад, ред. 08-Май-10 14:52)

Dancing with the Stars 2 - Latin Cardio Dance
Год выпуска: 2008
Страна: USA
Жанр: Aerobic Exercise
Продолжительность: 58:46:792
Язык: Английский
Описание: Based on the #1 rated ABC series, this DVD features exercise routines adapted from the show, featuring Cheryl and Maksim. Shed pounds and trim inches! Included are 4 dances: merengue, cha-cha, samba, and mambo. No partner is needed!
DANCING WITH THE STARS presents this saucy, pound-melting workout featuring professional dancers Cheryl and Maksim. The hot duo takes viewers through four Latin dance routines certain to have people losing weight and loving every minute of it. Also included is a bonus toning workout designed especially to sculpt one's muscles.
Это ДВД предлагает тренировки, основанные на топ-шоу канала ABC и адаптированные с помощью профессиональных танцоров Шерил и Максима. Сбрасывайте лишний вес и приводите себя в отличную форму. В тренировку входят четыре танца: меренге, ча-ча-ча, самба и мамбо. И вы можете заниматься без партнера!
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Сокращенная версия: только танцы https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2937450
Видео
Идентификатор : 0
Формат : MPEG-4 Visual
Профайл формата : Advanced Simple@L5
Параметры BVOP формата : Да
Параметры QPel формата : Нет
Параметры GMC формата : Без точки перехода
Параметры матрицы формата : Default (H.263)
Идентификатор кодека : XVID
Идентификатор кодека/Подсказка : XviD
Продолжительность : 58 м.
Битрейт : 1507 Кбит/сек
Ширина : 640 пикс.
Высота : 464 пикс.
Соотношение кадра : 1,379
Частота кадров : 29,970 кадр/сек
Разрешение : 8 бит
Колориметрия : 4:2:0
Тип развёртки : Прогрессивная
Бит/(Пиксели*Кадры) : 0.169
Размер потока : 634 МиБ (92%)
Библиотека кодирования : XviD 1.1.2 (UTC 2006-11-01)
Аудио
Идентификатор : 1
Формат : MPEG Audio
Версия формата : Version 1
Профайл формата : Layer 3
Режим : Joint stereo
Format_Settings_ModeExtension : MS Stereo
Идентификатор кодека : 55
Идентификатор кодека/Подсказка : MP3
Продолжительность : 58 м.
Вид битрейта : Постоянный
Битрейт : 128 Кбит/сек
Канал(ы) : 2 канала(ов)
Частота : 48,0 КГц
Размер потока : 53,8 МиБ (8%)
Выравнивание : Соединение по промежуткам
Продолжительность промежутка : 33 мс. (1,00 видеокадр)
Скриншоты
Download
Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Как скачивать? (для скачивания .torrent файлов необходима регистрация)
[Профиль]  [ЛС] 

innorwaynow

Стаж: 18 лет 5 месяцев

Сообщений: 225

innorwaynow · 15-Май-10 12:59 (спустя 7 дней)

Отзанималась
Ну.. спокойненько так, красиво
ИМХО в спортивно-похудительных целях применимо едва ли, а вот развивать пластику, практиковать танец, расслабляться в ритме латины - здорово!
Спасибо за раздачу
[Профиль]  [ЛС] 

crazy tomato

Стаж: 17 лет 7 месяцев

Сообщений: 307

crazy tomato · 17-Авг-10 16:14 (спустя 3 месяца 2 дня, ред. 17-Авг-10 16:14)

Ortlinde, спасибо за раздачу!
Сегодня опробовала. Мое впечатление: растяжечка (разминка) коротенькая, но приятная. Обучалочки тоже неплохие, все движения подробно разбираются, повторяются несколько раз и неоднократно в ходе танца ведущие к ним возвращаются.
Уровень, как я поняла, для начинающих, так как особо я не устала, но зато успевала уделять больше внимания лучшему выполнению упражнений.
А вот общеукрепляющие упражнения, которые идут в конце мне не очень понравились. Понятно, что авторы хотели в небольшое время втиснуть наилучшие упражнения, но мне кажется что получилось несколько бесситстемно. Особенно странно выглядят отжимания и подъемы ног из позы планки во время заминки.
И кстати по ссылке только два первых танца (меренге и ча-ча), а двух вторых нет...
[Профиль]  [ЛС] 

innorwaynow

Стаж: 18 лет 5 месяцев

Сообщений: 225

innorwaynow · 18-Ноя-10 01:31 (спустя 3 месяца)

Вернулась сказать еще одно спасибо
Мне эти занятия неожиданно оооочень пригодились
Пока что в плане "настоящего танца" это лучшее из всего найденного мною на форуме, фитнесс-латина не в счет
[Профиль]  [ЛС] 

Anka1234

Стаж: 17 лет 9 месяцев

Сообщений: 12


Anka1234 · 10-Июл-11 22:45 (спустя 7 месяцев)

А у вас новие ДВД есть?
[Профиль]  [ЛС] 

lajna

Стаж: 15 лет 6 месяцев

Сообщений: 3


lajna · 25-Дек-14 02:26 (спустя 3 года 5 месяцев)

Дайте ссылку на что-нибудь похожее
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить
Loading...
Error